QUien soy y qué es iq?
mI NOMBRE ES IVANA QUIROGA Y SOY PROF. DE EDUCACIÓN FÍSICA.
A través de mi marca personal IQ Training & Running apunto a contagiar a los demás el entusiasmo y la pasión que siento por entrenar, y a promover una mejor calidad de vida que esté al alcance de la mano de todos a través no solo del ejercicio físico sino también de la alimentación sana, el control del sobrepeso y la obesidad, la recreación, la socialización, el trabajo en equipo y la reducción del estrés en la vida cotidiana.
NUESTRO COMIENZO
Con más de 6 años de antiguedad, IQ a través de sus dos enfoques, IQ Training e IQ Running, busca promover el ejercicio físico y el entrenamiento como una forma fundamental de lograr salud física, mental y bienestar para las personas sin importar su edad o nivel físico.
Para ello nos encontramos en constante capacitación y estudio, desarrollando técnicas, aplicando nuevas metodologías al alcance de nuestros clientes.
IQ TRAINING & RUNNING
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Orientado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo es promover y consolidar el rendimiento deportivo
NUTRICION Y ENTRENAMIENTO
“Somos lo que comemos” y, por tanto, a la hora de practicar deporte, la alimentación es un asunto elemental. Entrenamiento y nutrición van de la mano, por lo que, adaptar nuestra dieta a la demanda del cuerpo, y siempre bajo el apoyo de un profesional, es imprescindible para obtener el mejor rendimiento.
RUNNING
Aprender a correr es fundamental para poder disfrutar en plenitud de este deporte tan completo. Te enseñamos cómo, mejorando tu técnica y ayudándote a alcanzar nuevos kilómetros, cumpliendo asi tus metas y objetivos!.
contamos con diferentes planes de entrenamiento
personalizado presencial
personalizado online
grupal presencial/online
SUMATE A NUESTRO GRUPO DE CORREDORES IQ RUNNING TEAM
PREPARATE PARA APRENDER A CORRER, MEJORAR TU TÉCNICA, ALCANZAR NUEVAS DISTANCIAS, LOGRAR MEJORES TIEMPOS, CUALQUIERA QUE SEA EL TERRENO.
EN IQ CONTAMOS CON LA EXPERIENCIA Y EL CONOCIMIENTO NECESARIO PARA HACERLO POSIBLE.
